تعشق (آنا ماري) رياضة التزلج على الأمواج، ولا يوجد شيء يمكنه التفريق بينها وبين لوح التزلج الخاص بها. تسافر (آنا ماري) إلى هاواي من دون علم أهلها، وتسكن في كوخ برفقة شقيقتها الصغيرة المتمردة وثلاثة آخرين، وتصحو يوميًا في الصباح الباكر لتمارس رياضتها المحببة. تستعد (آنا ماري) للمشاركة في مسابقة عظماء التزلج على الأمواج، وتواصل تدريباتها الشاقة من أجل المنافسة على اللقب. تتعقد الأمور مع ظهور (مات تولمان) في حياتها، وتبدأ (آنا ماري) في فقدان التوازن، وتشعر بعدم التركيز بعد وقوعها في شباك الحب.